「人前に出ると緊張し過ぎて困る…」と思って悩んでるあがり症の方や、人と接することを怖いと感じている当事者の方を対象にしています。代表者の私も当事者です。
社交不安障害SAD、社会不安症、社交恐怖、対人恐怖などを抱えている方が当てはまると思いますが、診断や通院の有無は問いません。
人を避けて生活していると不安はどんどん大きくなってしまいます。
今まで誰にも理解されないと思って抱えてきたツラい気持ちをこの会で話してみて下さい。
共通する悩みを持つ人たちの中で思い切ってアウトプットすること、そして他の方の話を聴くことで、心に何か変化が表れることでしょう。孤独がやわらいだり、力が湧いてくるかもしれません…！
「練習して苦手な状況に慣れていきたい」と思ったら、会で出来ることは協力してやっていきたいと考えています。今できることから無理せず少しずつ慣れていけるように。（※練習は希望する方のみで決して強制しません。）
当会に参加することで、各々が抱える『生きづらさ』から解放されるきっかけになったら嬉しいな…と思います。
安心して話して頂けるよう匿名性も大切に考えています。
HPを読んで会に興味があると思われた方は気楽にご連絡下さい。
心よりお待ちしています。
